Достичь любовь к себе
Дорогие мои, я не учу никого, я просто рекомендую прислушаться к тому, что я вам говорю, и по отзывам, я вижу мои рекомендации помогли и помогают многим.
Итак, от ЛЮБВИ и по ОТНОШЕНИЮ к СЕБЕ зависит многое… В этой статье я просто расскажу как можно полюбить себя, чтобы привлечь то, что вам нужно!
Прекратите критиковать.
Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Когда вы критикуете себя – ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя – вы меняетесь позитивно.
Прекратите запугивать и терроризировать себя своими же мыслями. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня – это цветы), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.
Будьте великодушны, добры и терпеливы.
Будьте великодушны и добры по отношению к себе. Просто относитесь к себе как к истинно любимому человеку.
Будьте добры по отношению к своему разуму.
Ненавидеть себя – значит ненавидеть свои мысли, не стоит делать этого. Лучше измените их.
Восхваляйте себя.
Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше, даже за банальные мелочи.
Поддерживайте себя.
Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам.
Относитесь с любовью к вашим недостаткам.
Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей.
Заботьтесь о своем теле.
Научитесь правильно питаться. Разучите физические упражнения. Нежно любите и уважайте храм, в котором живет ваша душа.
Работайте с зеркалом.
Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самим себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: "Я люблю тебя. Я действительно люблю тебя"
**Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее.